МЯСНОЕ блюдо для ДИЕТЫ и на КАЖДЫЙ ДЕНЬ Для ЗАНЯТЫХ и тех, кто следит за фигурой

Ингредиенты: Сладкий цветной перец 2 шт Помидоры 3 шт Лук 12 шт Курица или индейка (вкуснее всего ножки) 0, 50, 7 кг Сельдерей по желанию Растительное масло (у меня оливковое) 1 ст. л. Соль, перец, лавровый лист, другие любимые специи по желанию Томатная паста 1 ст. л. (или томатный соус 3ст. л. ) по желанию Зелень Чеснок 13 зубчика MEAT dish for the DIET and for EVERY DAY For the BUSY and those who follow the figure Ingredients: Sweet colored pepper 2 pieces Tomatoes 3 pieces Onions 12 pieces Chicken or turkey (legs are better) 0. 50. 7 kg Celery optional Vegetable oil (I have olive oil) 1 tbsp. Salt, pepper, bay leaf, other favorite spices as desired Tomato paste 1 tbsp (or tomato sauce 3 tbsp. ) optional Greens Garlic 13 cloves Пообщаться со мной можно здесь: Instagram Facebook