Jillian Michaels: Weight Lifting and Functional Training Day 3

Weight Lifting and Functional Training это тридцатидневная программа с использованием такого тренировочного инвентаря как штанги, медицинские мячи, мячи стабильности и тренировочные скамьи, чтобы придать тренировкам разнообразия, предотвратить плато и максимизировать Ваши результаты. Эксклюзивно для