МИР В ДУШЕ. ЭТО КАК

Мир в душе что это такое, как его достичь и что о спокойствии души говорили святые отцы Суета сует. Возможно ли в современном мире перестать суетиться, без вреда для себя Эти святые пример внутреннего спокойствия и молитвенного подвига. Как они достигли этого состояния и какое трудничество им в этом помогло