Рацион первого дня: 1) 400500 грамм вареной гречки 2) 250 мл молока 3) 450 мл зелёного чая P. S. Про воду сказано не было ничего, так что пью классические 2 литра воды в день. Я в вк Паблик в вк Инстаграм
0
0
Related videos
Preparing
To view the site materials you should be more than or equal to 18 years old