ЭРОБНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК С ОТЯГОЩЕНИЯМИ: ДРУГ ИЛИ ВРАГ Александр Мирошников

Views: 1

Рассматривается исследование: Ushirooka N, Muratomi K, Omura S, Tanigawa S. Does the addition of lowerbody aerobic exercise as a warmup improve upperbody resistance training performance more than a specific warmup alone Journal of Trainology, 2023, 12(2), 2428. источник