savate boxe française, séance dentraînement, 08 04 2015
Exemple de programme d entraînement avec exercices efficaces pour progresser rapidement en boxe piedspoings. LIRE LA DESCRIPTION. MERCI Sujet de la vidéo : entraînement club complet avec 1, circuit pliométrie 2, travail cardiotechnique au sac de frappe avec méthode pyramidale. Passionné de boxe piedspoings depuis toujours, j affectionne plus particulièrement la Savate que je pratique depuis plus de dix ans déjà après être passé par la boxe thaï, le kickboxing et le full contact.
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