3 respiration pour dynamiter le stress
Bienvenue sur la chaîne blog . .. le blog qui aide à se sentir Zen Relax lors de nos passages de vie, notamment à partir de la cinquantaine. Ce podcast est la transcription sonore de l article , 03 Respiration pour dynamiter le stress Dans ce podcast je vous présente une respiration simple et facile pour vaincre les effets incapacitants du stress afin de retrouver une maitrise de son corps et de son esprit.
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