Entrenamiento ( Glúteos, abdominales y piernas)

El famosísimo entrenamiento es un programa de ejercicios eficaz que trabaja intensamente los glúteos, los abdominales y las piernas, las tres zonas sexys que a las mujeres les encanta tener tonificadas y esculpidas especialmente en verano. Por fin podréis usarlo donde y cuando queráis gracias a nuestra aplicación Hemos estructurado el entrenamiento en 3 mini circuitos, cada uno de los cuales se centra en una zona específica, más un circuito turbo mix con 3 ejercicios para las 3 zonas distint