Функциональный тренинг в Карате Кёкусинкай. Вид от первого лица. Приседания 30 сек + Лоу кик 30 сек. Повторить 3 раза до еды

Посмотри на Функциональный тренинг в Карате Кёкусинкай моими глазами. Стань частью меня на одну минуту. Вид от первого лица. Приседания в плиометрическом режиме навзрыв 30 сек + Лоукик резко, ударно, жёстко и безапелляционно вкладываясь в каждый удар форсируя скорость и силу нанесения 30 сек. Повторить 3 раза. Тренировки Девушки Женщины Юноши Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8 (921) 515 01 83, Подготовкабойцаoyamamas