Лекция: О пользе растяжки для спортсменов
На лекции разбираем работы: 1. Thomas E, Ficarra S, Nakamura M, Drid P, Trivic T, Bianco A. The Effects of Stretching Exercise on Levels of Blood Glucose: A Systematic Review with MetaAnalysis. Sports Med Open. 2024 Feb 9; 10(1):15. 2. Afonso J, Andrade R, RochaRodrigues S, Nakamura FY, Sarmento H, Freitas SR, Silva AF, Laporta L, Abarghoueinejad M, Akyildiz Z, Chen R, Pizarro A, RamirezCampillo R, Clemente FM. What we do not know about stretching in healthy athletes. A scotaping review with evidence gap map from 300 trials. Filipe Manuel Clemente s Lab. 2024, 1301. Гибкость, здоровье и работоспособность: есть ли связь : Гибкость, здоровье и работоспособность связь есть Больше эксклюзивной информации: Не забудьте подписаться: Паблик ВКонтакте Записи стримов
|