10 ALIMENTOS QUE PRENDEM O INTESTINO Alimentos constipantes

Nesse vídeo trago alguns dos principais alimentos que nos constipam mais. São até mais de 10 alimentos que cito e explico o porquê que eles podem ter essa capacidade de prender mais o intestino, podendo te atrapalhar ao tentar fazer seu cocô regularmente de maneira mais saudável. Os links dos vídeos citados: Constipação intestinal: Como acabar de vez com o intestino preso. , Faça cocô e seja feliz. PARTE 1 Quais alimentos prendem e soltam o intestino , Como acabar com a CONSTIPAÇÃO INTESTINAL, PARTE 2